編集スキルが少しずつ身につきYouTubeなどでアップロードすることで
次に気にするのが視聴者に最後まで見てもらえないという課題。
これはYouTuberに限らず、すべての動画制作に携わる方に共通する悩みと言えるでしょう。
一つの要因として尺(長さ)・サイズ・構成が、視聴者やSNSプラットフォームの特性に合っていないことも挙げられます。
そこでこの記事では動画の尺・サイズ・構成の最適解をSNS別で解説していきます。
最後まで見ていただき動画作成の一つとしてお役立てください。

編集技術が上がったら、次は“全体の設計力”を身につけよう。これが動画クリエイターとしての次のステップだ。
なぜ尺・サイズ・構成の最適化が重要なのか?

動画編集スキルは単にカットやエフェクトの巧みさでは語れません。
その本質は視聴者体験を設計する力
尺(長さ)・サイズ・構成の最適化はSNSアルゴリズム対策であると同時に、視聴者が快適に動画を楽しむための”おもてなし設計”でもあります。
2つの視点からその重要性を解説します。
①SNSアルゴリズムと視聴者の行動パターン
各SNSプラットフォームのアルゴリズムは以下の要素を重視します。
- 再生時間
- 動画完了率
- エンゲージメント
(いいね・コメント・シェア)
これらの指標が高い動画ほどアルゴリズムに評価され露出(おすすめ表示)が増加します。
注目すべきは以下3つの要素です。
要素 | 期待される効果 |
短い尺 | 最後まで見られやすく、完了率が上がる |
見やすいサイズ | スマホ視聴でも快適⇒離脱防止につながる |
スムーズな構成 | 視聴中のストレスを軽減⇒エンゲージメント向上 |
アルゴリズムは心地よい動画体験を提供するクリエイターを高く評価する仕組みです。
動画に限らずブログも同じ。
要するにユーザー(視聴者)ファーストを目指しましょう。
②なんとなく作った動画が伸びない3つの理由
多くの初心者が陥りがちな失敗を以下の表にまとめました。
問題点 | 内容 | 視聴者体験への影響 |
視聴離脱 | 長すぎる 冒頭が弱い | 退屈に感じて離脱される |
見づらいサイズ | 解像度や比率が不適切 | スマホで見づらくスワイプ対象になる |
行動導線の欠如 | CTAや次の誘導がない | 視聴後のアクションが生まれず、エンゲージメントが下がる |
全てではありませんが視聴者は”快適に見られて次にどうすればいいかが明確な動画”を好みます。
これこそが視聴体験の最適化=バズる動画の必須条件なのです。

アルゴリズム対策=視聴者体験の最適化。この真理を理解すればあなたの動画は変わる。
主要SNSプラットフォーム別|最適な尺・サイズ・構成ガイド

最適なフォーマットとは”アルゴリズム対策と視聴者体験設計の融合”を意味します。
主要SNSプラットフォームごとの最適な尺・サイズ・構成を一覧に整理し、初心者でもすぐ活用できる構成例をお伝えしていきます。
SNS別|最適フォーマット一覧
プラットフォーム | 推奨尺 | 推奨サイズ | 構成のポイント | 構成例 (初心者向け) | 尺が重要な理由 |
TikTok | 7〜15秒(最長60秒) | 1080×1920(9:16) | 冒頭のインパクト重視。 すぐに結論を | ①冒頭2秒:問いかけ or 衝撃映像 ②次5秒:内容展開 ③最後:保存・シェアを促す | 短い動画ほど完了率が高く、アルゴリズム評価に直結 |
Instagramリール | 15〜30秒(最長90秒) | 1080×1920(9:16) | ビジュアル&共感。 ストーリー性を意識 | ①冒頭3秒:映像+問いかけ ②15秒:ストーリー展開 ③最後:保存・コメント促進 | 高画質・ストーリー性重視のユーザーが多く、短尺が効果的 |
YouTube Shorts | 15〜60秒 | 1080×1920(9:16) | 情報提示 → 行動促進 | ①冒頭5秒:役立つ情報 or 数字提示 ②20秒:解説・事例 ③最後:次動画へ誘導 | 有益な情報を短時間で伝えると評価されやすい |
X(旧Twitter) | 15〜45秒 | 1080×1920(推奨) | メッセージ性と情報密度 | ①冒頭3秒:結論提示 ②10〜30秒:根拠・展開 ③最後:意見をコメント促進 | 要点を短く伝える動画がタイムラインで目を引く |
補足ポイント
- TikTok・Instagramリール・YouTube Shortsは縦動画(9:16)が基本仕様。
- Xでは横動画も対応可だがスマホ視聴を前提に縦動画を推奨。
- 短くても伝わる構成を戦略的に設計すること
今回はプラットフォームごとの最適フォーマット一覧となります。
上記以外にも男性と女性での見せ方は変わってくるため構成は大事です。

フォーマットは戦略。プラットフォームごとに尺・サイズ・構成を変えよう。
初心者でもできる!見てもらえる動画構成の基本パターン

構成は視聴者を最後まで見てもらうための設計図です。
複雑な編集技術がなくても正しい構成パターンを使えば、視聴維持率やエンゲージメントは大きく向上します。
初心者でもすぐ実践できる3つの構成パターンとそれぞれの成功事例を紹介します。
パターン①|鉄板構成:興味→価値→行動
構成要素
冒頭(3秒以内):視聴者の注意を引く
本文(5〜20秒):価値提供・ストーリー展開
終わり(3〜5秒):行動(CTA)を明示
パターン②|ストーリーテリング型(共感重視)
構成要素
状況提示:視聴者が共感できる悩み・背景を描写
課題提示:その悩みが引き起こす困難や葛藤
解決提示:解決策・改善事例の紹介
行動促進:次のステップ(CTA)を提案
パターン③|情報提供型(教育・ハウツー)
構成要素
質問提示:視聴者の疑問や課題を投げかける
解答・説明:明快かつ簡潔な情報提供
まとめ・CTA:要点を振り返り、次の行動を促す
初心者はまず鉄板構成から始めるのがおすすめ。
慣れてきたら ストーリーテリング型 や 情報提供型を試しましょう。
最後は必ず明確な行動(CTA)で締めくくる ことが重要です。

成功事例を真似るところから始めよう。ただしパクるのはダメだ。
AIツールを使ったフォーマット最適化のポイント

「尺・サイズ・構成」の最適化は、AIツールが最も得意とする分野です。
初心者でも効率よく動画設計が可能になります。
ここではChatGPT・Runway・CapCutの活用法と、すぐに試せる具体的なプロンプト例・操作ヒントを紹介します。
AIツール別|おすすめの活用法と実践例
ChatGPTの活用法: 構成案の作成、CTA(行動喚起)文の生成
ChatGPTは文章設計に強いため、構成案やCTA文の生成に活用がおすすめです。
Runwayの活用法: テンプレートの活用、テキストアニメーションによる演出強化
Runwayはビジュアルの統一とフォーマット最適化に強み
CapCutの活用法: SNSプリセットによるサイズ・尺調整、プレビューでの仕上がり確認
プリセット機能で尺・サイズの最適化を自動化させましょう。
このAI連携の基本ワークフローを確立すれば初心者でも短時間で最後まで見られる動画の土台を作れます。

AIを正しく指示する“プロンプト力”が編集技術と並ぶ武器になる。
よくあるミスと解決策|初心者が陥りがちなフォーマットの罠

尺・サイズ・構成の設計において初心者がよく犯してしまうミスと実践できる解決策を整理しました。
ご自身の動画に当てはまる項目がないか、チェックしながら読み進めてください。
代表的なミスとその対処法
ミス1:尺が長すぎる
内容を思い切って絞り冒頭にインパクトを持たせてみましょう。
動画全体は15〜30秒程度を目安に設計すると効果的です。
ミス2:サイズが合っていない
各SNSに合わせてあらかじめ推奨サイズ(例:9:16)に調整するのがポイント。
プリセットの活用が有効です。
ミス3:構成が単調
まずは「興味→価値→行動」という構成パターンに沿って再設計しましょう。
特に冒頭3秒以内に視聴者の関心を引くことが大切です。
初心者がやりがちなミスの傾向
特に初心者にやりがちなミスは以下の通り。
- 話したいことを盛り込みすぎて動画が長くなりがち
- プラットフォームごとに最適化せず同じ動画をそのまま使いまわす
- 自己紹介や背景説明に時間をかけすぎてしまう
視聴者の離脱やエンゲージメントの低下につながる原因になります。
改善すれば動画の完成度が大きく向上します。

戦略とデータに基づいた構成こそが成果を生む。
まとめ|フォーマットを最適化して見られる動画を作ろう

プラットフォームごとに最適化された尺・サイズ・構成はあなたの動画を見られない動画から最後まで見られる魅力的な動画へと進化させます。
尺:視聴維持のカギとなる。短くても伝わる設計が重要
サイズ:快適な視聴体験を左右する。プラットフォームごとの最適化が必須
構成:価値を伝える設計図。視聴者の行動を促す起点になる
AIツールを活用すれば初心者でも構成設計が短時間で実現可能です。
まずはシンプルな構成を意識し、改善→投稿→分析→改善のサイクルを継続させることを意識させましょう。
このプロセスを繰り返すことで、あなたのメッセージは視聴者に届くようになるはずです。
心に響くナレーションと効果的な音声の使い方を学び動画表現をさらに高めていきましょう。

視覚・構成・音声。この三位一体が映える動画の完成形だ。次は声と音の力を磨こう。